মেরুদণ্ড ভালো রাখতে যা করবেন লাইফস্টাইল ১৭ অক্টোবর, ২০২৩ ১৫:১৯:৪৩ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মেরুদণ্ড হলো শরীরের এমন একটি অংশ যা সুস্থ রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই এক্ষেত্রে উদাস...
জেনে নিন যেসব কারণে কম লবণ খাবেন লাইফস্টাইল ১৬ অক্টোবর, ২০২৩ ১৪:৫৭:৩৮ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ আমাদের শরীরে স্বাভাবিক কাজগুলো করতে দৈনিক ৫ গ্রাম বা এক চা চামচের বেশি লবণের দরকার নেই। বেশি লবণ শরীরের ...
কোন কোন কাজের আগে ও পরে হাত ধোয়া জরুরি? লাইফস্টাইল ১৫ অক্টোবর, ২০২৩ ১৩:১৩:৩০ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ নিজেকে ও পরিবারকে সুস্থ রাখতে হাত ধোয়ার অভ্যাস করতে হবে ছোট-বড় সবার। সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার মাধ্যমে শারীর...
খালি পেটে আমলকির রস খেলে যেসব উপকারিতা হয়? লাইফস্টাইল ১৫ অক্টোবর, ২০২৩ ১২:১৫:৪০ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ আমলকির রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। ডায়রিয়া, জন্ডিস এবং প্রদাহের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ের জন...
এখন থেকেই ঠোঁটের যত্ন নিবেন যেভাবে লাইফস্টাইল ১৪ অক্টোবর, ২০২৩ ১৭:২৯:৪৪ লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শীত আসতে আর বেশি দেরি নেই! এরই মধ্যে বাতাসে কমছে আর্দ্রতার পরিমাণ। অক্টোবরেই ত্বক ও ঠোঁট শুকিয়ে যাচ্ছে। অনেকে...