ডায়াবেটিস রোগীর জন্য কোন পেয়ারা উপকারী?
নিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের খাবারে নানা বিধিনিষেধ মানা জরুরি, বিশেষ করে ফল খাওয়ার ক্ষেত্রে। তবে কিছু ফল এমন আছে যা ডা...
নিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের খাবারে নানা বিধিনিষেধ মানা জরুরি, বিশেষ করে ফল খাওয়ার ক্ষেত্রে। তবে কিছু ফল এমন আছে যা ডা...
নিউজ ডেস্ক : স্যান্ডালউড তেল তার বহুমুখী স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে বিশ্বের অন্যতম শক্তিশালী এসেনশিয়াল অয়েলের তালিকায় শী...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমানো থেকে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ enumerable। ফাইবার, প্রোটিন ও অ্যান...
নিউজ ডেস্ক : অনেকেরই দেখা যায় মাঝে মধ্যে হাতের তালু কিংবা পায়ের পাতায় এক ধরনের ঝিনঝিন অনুভব হয়। মনে হয় যেন পিঁপড়া হেঁটে যা...
নিউজ ডেস্ক : শীতের সময় ঘনিয়ে আসছে, সঙ্গে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ-আশঙ্কা। ফলে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রয়োজনীয়তা এখন আগের...
নিউজ ডেস্কঃ গরমে আরাম আর প্রশান্তি পেতে সঠিক ডায়েটের বিকল্প নেই। পুষ্টিবিদরা বলছেন, গরমের তীব্রতা যত বাড়ে ততই ...
নিউজ ডেস্ক : আমরা টমেটো মূলত রান্না করে খেয়ে থাকি। কিন্তু রান্না করা টমেটোর চেয়ে কাঁচা টমেটো খাওয়া শরীরের জন্য অনেক উপকারী...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের সময় ঘনিয়ে আসছে, সঙ্গে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ-আশঙ্কা। ফলে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্র...
নিউজ ডেস্ক : অনেকেই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে নানা চেষ্টা করে থাকেন। তবে নিয়ম মেনে চললেও ওজন কমানো সবসময় সহজ হয় না। এটাকে ভীষণ ...
নিউজ ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীরকে সঠিকভাবে জাগিয়ে তোলা খুবই জরুরি। এই সময় আপনি যা খান, তার ওপর নির্ভর করে সারা দিন আপ...