ভুল নিয়মে মুখ ধুয়ে থাকেন, মুখ ধোয়ার আসল নিয়ম!

ছবিঃ সিএনআই

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ত্বকের যত্নে নিয়মিত মুখ ধোয়ার বিকল্প নেই। পানি দিয়ে মুখে ধুলে ধুলো-বালি পরিষ্কার হয়। একথা সবার জানা। ত্বক ভালো রাখতে বেশি করে পানি দিয়ে মুখ ধুতে হবে। তবে এ কাজেরও নির্দিষ্ট নিয়ম আছে। বেশিরভাগ মানুষ ভুল নিয়মে মুখ ধুয়ে থাকেন। মুখ ধোয়ার প্রথম নিয়ম হলো কখনোই গরম পানি দিয়ে মুখ ধুবেন না।

সবসময় মুখ ধোয়ার জন্য ঠান্ডা, ঘরের তাপমাত্রা এবং ঈষদুষ্ণ পানি বেছে নিন। একইসঙ্গে সঠিক ক্লিনজার নির্বাচন করাও জরুরি।প্রথমে পানি দিয়ে মুখ ভিজিয়ে নিন। এবার সার্কুলার মোশনে অর্থাৎ আঙুলগুলো গোল করে ঘুরিয়ে ক্লিনজারটি মুখের টি-জোন আর জো-লাইন-সহ পুরো মুখে ঘষুন। ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ প্রায় ৩০ সেকেন্ড মুখে ঘষুন।

এরপর পুরো মুখ পানি দিয়ে পরিষ্কার করে নিন। মুখ ধোয়ার পর তোয়ালে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। তার বদলে পরিষ্কার সুতি কাপড় দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভুগলে কাঁচা দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিতে পারেন। একটি পাত্রে কাঁচা দুধ নিয়ে তাতে এক টুকরো তুলা ডুবিয়ে নিন। এটি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন।