ত্রিশ বছর বয়সকে জীবনের একটি বাঁকও বলা হয়ে থাকে। এ সময় শরীর ও মনে অনেক পরিবর্তন হয়। তাই খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে সচেতন হতে হবে। কারণ ত্রিশ বছর পেরিয়ে গেলে কিছু খাবার বাদ দিলে আপনি সুস্থ থাকবেন।ত্রিশের পর সুস্থ থাকতে খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এমন চারটি খাবারের বিষয়ে জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক। আসুন জেনে নেই ত্রিশের পর যে ৪ খাবার এড়িয়ে চললে সুস্থ থাকবেন।
জব ডেস্কঃ বেসরকারি ব্যাংকিং প্রতিষ্ঠান ট্রাস্ট ব্যাং...
মাগুরা প্রতিনিধিঃ মাগুরায় কমিউনিটি ক্লিনিকের উদ্বোধ...
গোপালপুর প্রতিনিধিঃ পরিবহন শ্রমিকদের সুযোগ-সুবি...
বগুড়া প্রতিনিধিঃ বগুড়ায় যৌতুকের দাবিতে স্ত্রীকে হত্য...
মন্তব্য ( ০)