অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগের কারণ। তাই সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। গরমে শরীর থেকে প্রচুর ঘাম ঝরে। তাই এ সময় বেশি বেশি পানি পান করা জরুরি। গরমে ঘাম হয় বেশি, শরীর ক্লান্ত ও পানি শূন্য হয়ে যায় সহজেই। তাই সুস্থ থাকতে হলে পানি পান করতে হবে। তবে আপনি জানেন কি কিছু পানি রয়েছে যা আপনার ওজন কমাবে। তাই গরমে সুস্থ থাকতে ও ওজন কমাতে এসব পানীয় খেতে পারেন। ওজন কমানোর জন্য সেই পানীয়টি হচ্ছে জিরাপানি। এই জিরাপানি শুধু ওজন কমায় না, এটি অনেক রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
পঞ্চগড় প্রতিনিধিঃতেঁতুলিয়া উপজেলায় বোরো ক্ষেতে পানি দিতে...
কুড়িগ্রাম প্রতিনিধিঃ কুড়িগ্রামের উলিপুরে হেরোইনসহ আল...
চট্টগ্রাম প্রতিনিধিঃ চট্টগ্রামের বহদ্দারহাট ফ্ল...
কুড়িগ্রাম প্রতিনিধিঃ সড়ক দূর্ঘটনা রোধ, সড়কে শৃঙ্খলা ...
মন্তব্য ( ০)