- লাইফস্টাইল
অতিরিক্ত ভিটামিন খেলে স্বাস্থ্যের জন্য কি ক্ষতি হয় তা জেনে নিন?
- লাইফস্টাইল
ছবিঃ সংগৃহীত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভিটামিন আমাদের শরীরের বিভিন্ন কাজের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু অতিরিক্ত ভিটামিন স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি ডেকে আনে। বিশেষ করে এ, ডি, ই এবং কে-এর মতো চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন শরীরের ফ্যাট টিস্যু ও লিভারে জমা হয়। অতিরিক্ত ভিটামিন ও ক্যাপসুল গ্রহনে লিভারের ক্ষতি, হাড়ের দুর্বলতা এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে।
ভিটামিন ডি অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে হাইপারক্যালসেমিয়া হতে পারে, যার ফলে বমি বমি ভাব, দুর্বলতা ও কিডনির সমস্যা হতে পারে। ভিটামিন ও ক্যাপসুল গ্রহণের আগে একজন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ নিয়ে তবেই গ্রহণ করুন।
স্ট্রোক কী, কেন হয়? দ্রুত হাসপাতালে নেওয়া জরুরি যে কারণে
১
নিউজ ডেস্ক : একজন মানুষ স্বাভাবিকভাবে কথা বলছিলেন। হঠাৎ তার ...
ডাবের পানি ক্ষতিকর হতে পারে যাদের
২
নিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মের খরতাপে প্রাণ জুড়াতে কিংবা দেহের হারান...
কোন রক্তের গ্রুপে কম বয়সে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি?
৩
নিউজ ডেস্ক : রক্তের গ্রুপ কি স্ট্রোকের ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কি...
পেটব্যথা কমাতে ঘরোয়া ১২ উপায়
৪
নিউজ ডেস্ক : পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, বদহজম কিংবা বুকজ্বালার সমস...
রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া কেন সব সময় খারাপ নয়
৫
নিউজ ডেস্ক : রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া নিয়ে উদ...
মন্তব্য (০)